盘点世界上平均寿命最长的十个国家，长寿的秘

 谁都想活得长一点，但是健康的秘诀是什么？人们找各种养生的办法，最终难逃疾病困扰。有人说开心快乐最重要，但是以下这十个国家他们的人民为什么长寿，一起来看下。

如果瑞士是男人的土地，那么日本女性往往生活的时间最长。在这里，女性的平均寿命为86.8岁。研究表明，地方和国家政府都倾向于支持该国的地方卫生系统，政府赞助失业者和老年人的健康保险计划。通常每个人都可以自由选择他们想要咨询的医生。

每个人都喜欢瑞士巧克力。如果事实证明它们使瑞士人的生活比我们大多数人长得多，那么人们就会更喜欢这些甜点。在瑞士，女性的平均寿命为85.3岁。另一方面，这些男性的年龄达到81.3岁，或多或少这是来自任何国家男性的最高预期寿命。因此，如果你是一个想长寿的人，可以考虑将瑞士作为你退休的地方。在这里，必须从私人机构购买健康保险。同样健康保险提供者不得拒绝任何人，这样的设置对每个人来说都是一个双赢的局面。

新加坡女性的平均寿命为86.1岁，男性的平均寿命为80岁，这个蓬勃发展的东南亚国家绝对知道如何保持人民的幸福和健康。不仅仅是新加坡人吃的浓郁面条，还有人们可以获得改善的卫生设施和水设施。肥胖从未成为新加坡的问题。与此同时，他们永远不必担心艾滋病毒或艾滋病。新加坡人的高水平纪律是非常令人钦佩的。

如果你想保持健康，去澳大利亚冲浪。如果你想活得更久，不要离开这个国家。令人惊讶的是，这里的女性平均寿命为84.8岁，而男性的年龄大约为80.9岁。虽然澳大利亚人往往比世界上任何其他种族都更容易患上皮肤癌，但该国的医疗保健计划完全可以满足人们保持健康所需的一切需求。国家管理医院和门诊诊所，同时补贴药品费用。

西班牙的卫生系统是由区域管理的，这意味着人们的医疗保健需求得到最密切和最个人的关注，这也意味着政府为医疗保健分配的所有资金都直接提供给人民。是的，西班牙人也非常喜欢健康的油，鱼和蔬菜！

冰岛不仅是人们享有长寿的国家之一，这里的人们也被认为是世界上最好、最友善的人之一。这只能说明你的人生观只会影响你的生活方式。此外这个地区的卫生从业者与患者的比例相当高。每1000人平均有3.7名医生和15.3名护士。这样的平均值是世界上最高的之一。

在意大利，医疗保健系统是公共和私人实体的合作，这使得他们成为世界上最全面的项目之一。实际上，他们排在法国之后。此外吸烟是一种高度控制的习惯，但更重要的是这里的人们非常重视保持健康。意大利的成人肥胖率低于10％，意大利的时尚社会也是一个促成因素。

浓郁而健康的中东美食可能是这里人们比大多数人寿命更长的原因之一。将其与人们相当活跃的生活方式相结合，您就拥有了丰富而富有成果的完美食谱。以色列妇女的平均寿命为84.3岁，而男性的平均寿命平均为80.6岁。

瑞典和法国实际上并列第九位。在这里，女性往往超过84岁，而男性超过80岁。除了瑞典人的精彩生活之外，人们长寿的可能原因之一是他们的饮用水非常安全，该国的医疗保健计划也非常出色，患者总是由专科医生治疗，除了较高的预期寿命外，瑞典还拥有较低的婴儿死亡率。

浪漫必定在培养法国人的生活方面发挥了非常重要的作用。人们往往活到82岁，另一个重要原因是政府资助的医疗保健系统，该国的医疗保健计划被认为是世界上最好的医疗保健计划之一。