石榴能不能和鱼一起吃，能（同食有滋润肌肤的功效）

2025-02-23 19:32:22阅读量：8 字体：大 中 小

石榴是一种常见的水果，鱼则是餐桌上最常见的吃食，这两者是很容易碰在一起的。不过我们知道有些食物是不能同食的，那石榴能不能和鱼一起吃吗？对此，就由小编为大家解惑。

石榴能不能和鱼一起吃

石榴能不能和鱼一起吃，能（同食有滋润肌肤的功效）

从所含营养上分析，石榴和鱼没有相克的成分，所以它们一起食用对身体无害。不仅无害，石榴性温，含有丰富的维生素、碳水化合物以及钾、磷、镁等矿物质，鱼肉中含大量的蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸，一起吃还有温中益气、暖胃补虚、滋润肌肤的功效。

石榴不能和什么一起吃

1、石榴+土豆（×）：土豆是餐桌上最常见的菜，有的人甚至天天吃，但你千万不要讲石榴和土豆一起，因为这样吃会引起中毒。记住，如果是土豆和石榴同时吃中的毒，大家应用韭菜泡水喝下去解毒。

2、石榴+西红柿（×）：此外，西红柿也不要和石榴同吃，因为同吃石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。


3、石榴+螃蟹（×）：另外，螃蟹也不要和石榴一起吃，因为螃蟹富含蛋白质和钙，石榴富含鞣酸，同吃的话不仅降级食物的营养价值，还会使螃蟹中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

4、石榴+海参（×）：最后，石榴不能和海参一起吃，因为海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分，而石榴中含有较多的鞣酸。同上，两者同食会刺激胃肠，从而出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

石榴籽吃多了会怎样

吃石榴时，不可避免的会吃进它的籽，而石榴籽含有大量的果酸、粗纤维和糖类，适量食用对人好，但食用过多会增加肠胃的负担，对肠胃造成损害。而且石榴籽中的石榴石比较硬，如果食用过多的石榴籽，可能会导致牙齿松动……


小结：关于石榴能不能和鱼一起吃，看完全文，大家知道了吧，石榴和鱼所含营养成分并没有相克的地方，它们能同食，而且一起吃吃有温中益气、暖胃补虚、滋润肌肤的功效，大家不妨试试。有兴趣的朋友，还可以看看吃石榴舌头发黑是怎么回事、吃石榴的注意事项有哪些。

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