水肿是什么原因 人们为什么会出现水肿

2025-02-23 21:01:48阅读量：13 字体：大 中 小

水肿是很常见的一种症状，很多情况都会引起水肿，比如说节食减肥，晚上喝水太多了，或者是站着坐着时间太长了，女性姨妈来了，身体处于疲劳的状态或者是身体有疾病，肾病等等都可能会导致水肿。

水肿是什么原因

水肿是什么原因 人们为什么会出现水肿

1. 节食减肥：很多人在节食减肥的时候，人们身体代谢会比较缓慢，假如不进行运动的话，身体多余的水分没办法排出体外，这个时候呈现出来的就是水肿了。

2. 晚上喝水太多：人们身体晚上代谢很是缓慢，建议晚上不要喝太多水，晚上喝水太多很难被身体排出去，人们第二天就会水肿了。

3. 晚上口味太重：晚上代谢比较慢这个时候吃一些重口味的食物，也会摄入太多的钠成分，这个时候水分难以排出所以也会导致水肿。


4. 站坐时间太长：长期站着或者坐着人们的血液一直往下聚集，时间长了就会导致水肿，想要解决这种也很健康，时不时动一下就好了，身体也可以更健康一些。为什么久坐脚会肿发麻其实也是因为太久没动导致血液循环不畅，出现水肿的情况。

5. 姨妈期：女性在来姨妈的时候身体激素也和正常时候不太一样，水分会留在身体当中，最终可能出现水肿的情况。

6. 身体疲劳：人们身体比较疲劳的时候，身体代谢也没有那么快，身体水分也没办法排出去，这个时候人们身体就会水肿。

7. 疾病：很多疾病也会导致水肿，比如肾病或者心脏病等等，这些都是可能会引起水肿的，假如说发现突然的水肿可能是身体患上了疾病所以去医院看看是比较好的。

假如水肿怎么办

​平时生活中注意吃一些低盐的食物，少吃泡面零食，少吃面包糕点等等，最好少在外面吃快餐，外面的油比不上家里的健康，油不好的话身体也会水肿，所以油也是很重要的。

免责声明：

本文《水肿是什么原因 人们为什么会出现水肿》版权归原作者所有,内容不代表本站立场！

如本文内容影响到您的合法权益（含文章中内容、图片等），请及时联系本站，我们会及时删除处理。

推荐阅读

  • 东风本田SUV有哪些 东风本田SUV车型大全

    东风本田SUV有哪些 东风本田SUV车型大全

    很多人都会把东风本田和广汽本田弄混淆，虽然同为本田车型，但是它们是两家不同的汽车厂商。两个平台也是属于竞争关系，不过都有各自的特点，那么今天来看看东风本田suv有哪些吧！东风本田SUV——xrv东风本...

    阅读: 2548

  • 豹子标志是什么车 捷豹汽车的由来

    豹子标志是什么车 捷豹汽车的由来

    汽车市场上比较搞笑的事情，就是很多厂商在取汽车品牌名字之后比较喜欢用动物表示，比如是马，狮子之内，而今天咱们来介绍一下用豹子标志是什么车，一起看看吧！这款捷豹汽车的由来。豹子标志的由来在1930年的英...

    阅读: 2477

  • 优惠力度高达4万 奥迪q3suv报价及图片介绍

    优惠力度高达4万 奥迪q3suv报价及图片介绍

    提到奥迪汽车品牌，相信很多人都不会陌生，毕竟宝马、奥迪等牌子都是耳熟能详的品牌。那么，20多万能买到奥迪suv吗？下面给大家介绍的奥迪q3suv报价及图片详情，或许可以满足你的需求。设计针对年轻群体从...

    阅读: 1233

  • 落地价不超过14万 2020款现代ix25怎么样

    落地价不超过14万 2020款现代ix25怎么样

    北京现代suv在设计方面一直都紧跟潮流，去年年底又推出了新款，造型更是十分引人注目。那么，2020款现代ix25怎么样呢？如果我们要入手这款车，究竟需要多少钱才能落地呢？一起了解一下吧！外观设计更添年...

    阅读: 794

  • 长城越野系列招牌suv 解析2020款哈弗h5最新消息

    长城越野系列招牌suv 解析2020款哈弗h5最新消息

    哈佛h5自从2018年推出新款之后，到目前已经过去了两年了，都没有再出新款。那么，小编今天给大家带来关于2020款哈弗h5最新消息，哈弗h5是否在今年会出新款呢？新款的动力标准又会如何呢？H5为长城s...

    阅读: 362

  • 手机续航榜前十名：小米占4款，华为无缘

    手机续航榜前十名：小米占4款，华为无缘

    现在买手机大家更注重手感还是续航呢？电池的续航能力是衡量一款手机好坏的的标准之一，大家买手机的时候，手机的续航能力也是重要的一个考量。现在市场上的手机品牌那么多，你知道哪款手机续航最好？下面彩霞奇闻网...

    阅读: 1109

  • 2021年5月美系A级轿车销量排行榜：别克英朗位居第一

    2021年5月美系A级轿车销量排行榜：别克英朗位居第一

    美系A级轿车就是在美国生产或者说是在其他地区生产的美国品牌的紧凑型汽车，销量比较高的有福特、凯迪拉克等，而且紧凑型车也是很常见的车型，那么，你知道2021年5月美系A级轿车销量排行榜是什么样子的？现在...

    阅读: 411

  • 2021年5月日系A0级轿车销量排行榜，飞度拿下冠军

    2021年5月日系A0级轿车销量排行榜，飞度拿下冠军

    日系品牌的车在全球还是很有声誉的，而A0级轿车就是小型车，它不仅性价比高，油耗低，也有着非常不错的销量，那你知道2021年5月日系A0级轿车销量排行榜是什么样子的？现在彩霞奇闻网小编为大家介绍2021...

    阅读: 1370

  • 2021年5月德系中型SUV销量排行榜：宝马X3夺得冠军

    2021年5月德系中型SUV销量排行榜：宝马X3夺得冠军

    SUV是非常火爆的一款车型，它的车内空间很大，外形也是很酷的，非常适合家庭使用，驾驶体验感亦可，视野很开阔。另外德系车的品牌很多，比如大众、奔驰、宝马、保时捷等，而且大部分的SUV月销量都是过万的。现...

    阅读: 1880

  • 2021年5月日系A级轿车销量排行榜：轩逸问鼎冠军

    2021年5月日系A级轿车销量排行榜：轩逸问鼎冠军

    A级车就是紧凑型车，它的排量为1.4升至2.0升，日系车”就是指在日本生产或者在其他地区生产的日本品牌的汽车，它在消费市场还是很受消费者青睐的，也可以满足不同消费者的需求，性价比还是很高的...

    阅读: 1364

更多排行榜

热门文章

最近更新